हरी एक बहुत प्रसिद्ध मसाला है, जिसके अनेक गुण हैं। इसके शानदार सुगंध इसे अनेक पकवान में इस्तेमाल करने के लिए अनुकूल बनाती है। इलायची तंदुरुस्ती के लिए अनेक उपयोगी है - यह पेट को सुधारने में मदद करती है, चिंता को शांत करने में सहायक है, और श्वसन से जुड़े समस्याओं को ठीक करने में कारगर है। भारत में यह

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